高考倒计时！百舸争流勇当龙头，今日份祝福拍了拍你
高考倒计时！百舸争流勇当龙头，今日份祝福拍了拍你
时间：2025-06-01 10:18
来源：央视新闻
高考倒计时6天
千帆竞发，百舸争流
你，注定是龙头！星光不负赶路人，每个为梦想拼尽全力的你，都是好样的！带来一份调整作息小提示，请查收↓
调整生物钟与高考作息保持一致
高考前，考生要积极调整好生物钟，让自己的“兴奋点”与高考各科考试的时间契合↓↓↓
· 保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准;
· 规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡;
· 劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。
考生们要注意不要熬夜，应按照考试时段起床和休息，熬夜复习会导致第二天精力欠佳，影响正常实力发挥。
执笔定乾坤，祝福每一位高考生梦想成真！
监制丨郑弘
制片人丨文雅
主编丨梁震
编辑丨谭言
制图丨艾玖玫
编辑：万林
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