健康问太和 | 如何正确注射和保存胰岛素？
健康问太和 | 如何正确注射和保存胰岛素？
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在糖尿病治疗领域，胰岛素作为机体内降低血糖的激素，在控制糖尿病病情中发挥着不可替代的作用。然而，如何正确注射和保存胰岛素，是糖尿病患者需要注意的问题。5月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院内分泌风湿病科主管护师郑洋洋，为广大糖尿病患者提供指导。
郑洋洋介绍，不规范的胰岛素注射不仅可能导致注射部位出现红肿、皮下脂肪改变、皮肤硬结等并发症，还可能影响控糖效果，使血糖水平出现大幅波动，严重危害患者健康。
那么，如何正确注射胰岛素呢？郑洋洋说，首先要了解自己所使用的胰岛素种类。根据作用时间，胰岛素可分为超短效（速效）胰岛素类似物、短效（常规）胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素（包括长效胰岛素类似物）以及预混胰岛素（包括预混胰岛素类似物）。患者需根据药物类型和病情，选择合适的注射时间。例如，速效胰岛素或胰岛素类似物通常在餐前即刻注射，而长效胰岛素则适合在早上或睡前注射。
在注射部位的选择上，郑洋洋建议糖尿病患者应选择皮下脂肪丰富的部位进行注射，如腹部、上臂、大腿和臀部。同时，应避免在皮肤炎症、感染、破损或瘢痕处进行注射。对于餐前使用的速效或短效胰岛素，由于需要迅速起效，宜注射在腹部。中效和长效胰岛素则可注射在腹部，也可选择在上臂外侧、大腿外侧或臀部注射。若注射后要运动，应避免选择上臂外侧、大腿外侧，以防胰岛素吸收过快导致胰岛素作用时间缩短、影响血糖控制。
除了选择合适的注射时间和部位外，郑洋洋还强调了注射过程中的一些关键细节。在注射前，应使用酒精棉球擦拭注射部位，待其干燥后再进行注射。注射时应根据皮下脂肪厚度选择合适的进针角度和深度，确保针头插入皮下脂肪层而非肌肉层。注射完成后，应让针头在皮下停留10秒，以确保胰岛素充分注入体内。注射完毕后，快速拔出针头，用棉球按压注射部位至少1-2分钟，防止出血和淤血。
此外，郑洋洋还特别提醒糖尿病患者注意胰岛素的保存方法。未开封的胰岛素应在2-8摄氏度的冰箱中保存，使用中的胰岛素在15-30摄氏度保存，避免阳光直射和高温。使用时，应检查胰岛素是否变质、沉淀或颜色变化，如有异常应丢弃。
编辑：思渺
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