十堰医生健康提醒：冬季警惕呼吸系统疾病
十堰医生健康提醒：冬季警惕呼吸系统疾病
时间：2022-12-26 18:44
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉 通讯员 李毅 蒋辉）仲冬时节，天气寒冷。记者从国药东风总医院了解到，这段时间呼吸系统疾病呈高发态势，市民需注意日常防护。
国药东风总医院呼吸与危重症医学科主任石明介绍，近期，由于呼吸系统不适前来就诊的市民较多，主要是哮喘、刺激性咳嗽、流感等。主要是因为气温的变化，引起气道粘膜敏感性的增加，包括粘膜防御屏障的下降。暖气使用不当、衣物增减不及时以及季节性病毒活动等，是诱发呼吸系统疾病的主要因素，尤其是正值供暖季，稍不注意就容易着凉。
如何保护呼吸系统？医生建议，日常注意保持良好的生活习惯。户外穿衣不可过多，避免汗液带走皮肤温度；外出要佩戴口罩，保持充足的睡眠，适当的运动与健康的饮食，增加自身抵抗力。另外，老年人对外界环境变化的适应性差，抵抗力弱，要注意防寒保暖，及时增加衣服，特别是头、胸、背、脚等部位。
医生提醒，如果出现头晕头痛、嗓子疼、鼻塞流鼻涕、咳嗽、浑身肌肉关节酸痛等症状不可大意，持续超过2天，就要及时就医。
编辑：张红艳
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