关于辅酶Q10，你至少需要知道这5点！
关于辅酶Q10，你至少需要知道这5点！
一说起辅酶Q10，大家应该都不陌生。辅酶Q10同时拥有药品与保健品的“双重身份”。辅酶Q10对人体究竟有哪些好处？又有哪些人群适合吃呢？
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何谓辅酶Q10？
辅酶Q10是一种脂溶性的醌（Quinone）类化合物，可由酪氨酸在人体内内源性合成，亦可由食物摄入。
因为含有10个异戊二烯单位组成的侧链，被称为辅酶Q10。
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什么是细胞呼吸？
细胞呼吸是指糖、脂肪、蛋白质等有机物质，在体内经过一系列的氧化分解时，逐步释放出能量并生成ATP，最终生成CO2和H2O的过程。
该过程，需要耗氧、排出二氧化碳，又在细胞内进行，故又称为细胞呼吸。
辅酶Q是线粒体合成ATP的必要成分，是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂。
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保健品有哪些功能？
2003年，我国批准了第一个辅酶Q10类保健食品。
2021年3月1日实行的《保健食品原料目录辅酶Q10》中，辅酶Q10被批准的保健功能只有二种：抗氧化和增强免疫力。
推荐的用法用量：30～50毫克/日。
适用于成人，不适宜少年儿童、孕妇、乳母和过敏体质人群食用。
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哪些患者可以服用？
1.药品说明书适应症
▎温馨提示：
口服剂未纳入医保。注射剂虽纳入医保目录，但仅限急救、抢救使用。
注射剂可发生过敏性休克，应在有抢救条件的医疗机构使用。辅酶Q10见光易分解。静脉滴注时，应采取避光措施。
2.临床诊疗指南（专家共识）推荐意见
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可否用于他汀类药物所致肌病患者？
他汀有肌毒性，可能与引起肌细胞线粒体内的辅酶Q10缺乏有关。
有研究证实，补充辅酶Q10治疗后，可改善肌病的症状，但确切疗效仍待验证。
2021年版《改善心肌代谢药物临床应用中国专家共识》：
他汀类药物所致肌病患者，辅酶Q10剂量200~400mg/d开始，在启动辅酶Q10前几周内暂停他汀类药物，使肌肉症状缓解，然后再重新启动他汀类药物，如肌肉症状复发但较前减轻，可继续联合治疗；若无效应，停用他汀类药物和辅酶Q10，考虑其他降胆固醇治疗。
编辑：陈琦
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